早朝覚醒で日中の睡眠が多発！計画通りにいかない日は「倒れない計画術 まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ！」

1日のスケジュールは空白だらけだし、やることリストは ほんの少しです。

早朝覚醒の日は、ウトウトしたり眠っていたりします。

そんな一日を振り返るとTO DO LISTのうち、

(一つか二つできたので それで良いよね)と思うことにしていますが、

それでも改善はしていきたい…。

そんなわたしに必要な知識があれば、と思い 拾い読みしています。

倒れない計画術　まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ！