ミルク割りで飲むと、より甘くなって美味しいです。 400㏄のミルクに付属の計量スプーンで すりきり一杯のプロテイン入れてシェイクします。 レンチンして2回にわけて飲んでいました。 空腹感が強い日に一気に飲んだら… 眠気とだるさが過去、一番ひどかった…
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