自然の甘味があじわえるカシューナッツ。 朝、少量食べるようにしていますが、 おいしくてスナック菓子を食べるような感覚になると、 もう、とまらなくなってしまいます。 1.13㎏もあるのに、半月で食べ終えてしまうほどのナッツです。 KIRKLAND (カークラン…

ouchix.hatenablog.com 先日 通院のため地下鉄を利用しました。 駅のホームや車両内の人々を観察していると、 3層マスクを重ねてつけている人、 5層マスクを着用している人もお見かけしました。 ところで、わたしがこのマスクを選んだ理由ですが、 ホテルの…

小川珈琲の「コーヒーショップブレンド」 スーパーで見かけることがなくなったので 「プレミアムブレンド」を飲んでいました。 でも あの味が恋しくなって購入。 小川珈琲店 コーヒーショップブレンド 粉 180g 小川珈琲 Amazon 穏やかな音楽を聴きながら お…

療養中でもウォーキングが大事なのは重々承知しているのですが…。 やっぱり、おうちでのんびり過ごすのが好きです。 その分、ビタミンDが不足してます。 サプリメントの中でも これだけは必須だと感じています。 California Gold Nutrition, ビタミンD3、50m…

今月購入したカークランドのカシューナッツ。 1.13㎏もあるのに 半月で無くなりそうです。 過去記事 ouchix.hatenablog.com 一度食べると とまらないのですが、 適量は15ｇ（片手に半分ぐらいの量）程度だそう…。 yuchrszk.blogspot.com あきらかに食べ過ぎ…

(確か頂き物の蜂蜜があったはず…？)と 探してみたところ……ありました！ さっそく味見。 ヒマワリ蜂蜜はとてもコクがあり コーヒーに入れると 深みのある甘味で美味しく おうちカフェを楽しめました。 オレンジ蜂蜜はオレンジの皮の香りが濃厚で、 こちらは紅…

ミルク割りで飲むと、より甘くなって美味しいです。 400㏄のミルクに付属の計量スプーンで すりきり一杯のプロテイン入れてシェイクします。 レンチンして2回にわけて飲んでいました。 空腹感が強い日に一気に飲んだら… 眠気とだるさが過去、一番ひどかった…

わたしのおやつが届きました。 いままで食べてきたミックスナッツと食べ比べてみると カークランドのカシューナッツは粒が大きく、甘さが口の中に広がりました。 おやつにピッタリ。 KIRKLAND (カークランド) シグネチャー 有機 無塩カシューナッツ 1.13kg K…

果汁たっぷりのブルーベリー。 冷凍ブルーベリーをヨーグルトにのせて自然解凍しました。 コロナ感染が怖くて近所のスーパーへ行きたくない…。 そこで楽天市場の楽天ネットスーパーを利用しています。 楽天西友ネットスーパー独自ブランド「みなさまのお墨付…

珈琲をドリップ中です。 昨日は節分でしたね。 引きこもり生活を続けているので恵方巻を買いに行くこともありませんでした。 残りわずかとなってきた小川珈琲…。 酸味が少なくて深く濃い味わいです。 ずっと飲み続けていましたが別の珈琲を購入する予定。 お…

ハチミツいりのモーニングコーヒー。 普段はブラック派ですが蜂蜜を消費する為にはじめた朝の習慣。 ほのかに甘い珈琲でほっこりします。 白湯は水分補給。 血液検査の結果、やや血栓ができやすい傾向にあるので 「たくさん水分接種してトイレにいくように」…

今朝の珈琲に、蜂蜜を入れて飲んでみました。 このハチミツはサラッとして香りも気にならないので、 飲み物、料理に使っても味の邪魔になりません。 実は昨日、食料品のストックを整理していると 残りわずかで結晶化しているハチミツを見つけました。 使い切…

PCR検査を受けていません。 コロナか？風邪か？インフルエンザ？だったのか？ もう、わかりません。 高熱が続き、かなり体力を消耗したようです。 平熱になってからも1週間以上は、午前・午後も2時間位の居眠りをしています。 コロナかどうかをハッキリさせ…

1月12日 頭と身体が痛い… 午後、体温計で測ると38℃！ ロキソニンがあったのですぐ服用しました。 準備しておくのは解熱剤！ わたしは5日間の発熱(38℃~38,9℃)が続きました。 最低5日分の解熱剤はあると良いですね。 再感染したくありませんが…念の為タイノレ…

いつもの朝食は、ナッツとヨーグルトを少しだけ食べて終わり。 昼食がその日の最初の食事になります。 ところが何故か今朝はお腹がすいてしまって… 8時ごろオートミールのミルク粥をたべました。 【今食べているのがこちら】 日本食品製造 日食 プレミアムピ…

今年の抱負は「食事や運動で健康になること」 とはいえ健康食品にかかるコスパも考慮したいです。 今までスーパーで気軽に買えるミックスナッツ200g(小袋入り)を 税抜497円で購入していましたが今回は通販で1㎏を注文してみました。 ミックスナッツ 素焼き …

先日コーヒーが残り少なくなってきたので「小川珈琲店 コーヒーショップブレンド 粉 180g」を買ってきました。 今朝も、南側の窓辺で日向ぼっこしながらコーヒーを飲んでいました。 YouTubeでカフェに、よくあうＢＧＭを聴きながら、飲むコーヒー・・・。 Mo…

今朝は、成城石井のプレミアムマイルドブレンドをドリップして、おいしく頂きました。 少し前に、たまたま 近所のお店で成城石井のコーヒーを見つけたので購入してみました。 中細挽きで容量が200ｇあって、税抜き価格が500円以下❢ お得だし、成城石井のコー…

先日、とあるお店に立ち寄った時、（そういえばいつも飲んでるコーヒーがなくなりかけていたっけ）と、ふと思い出しコーヒー豆の棚を見に行きました。 いろんなコーヒー豆を眺めていると、在庫が少ない商品があったので、よく売れているのかな？と思い、手に…