佐倉ブログ

一人暮らしで 不安障害・睡眠障害・うつ状態で療養中です。

2022-03-06から1日間の記事一覧

マンガでわかる!誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方 拾い読み 読書感想

【引用】 聞くときは、相手の気持ちを受け止めてあげる重要な場面です。 自分が相手の気持ちを受け止める為に聞く ということを意識的にやっていたかどうか…。とはいえ、わたしは心療内科医に、自分の話を聞いてもらったりアドバイスをいただいたり といった…

まんがでわかる最高の体調 拾い読み 読書感想

【まとめから引用】 2 文明病の脱却には、「進化医学=進化論と最新医学を組み合わせ、病気の正体を考える学問」が有効。 「進化医学」というワードを知りました。観葉植物がたくさんある、ジャングルのような部屋にしてみたくなりました。エアプランツなら…

ウクライナと日本のこれから- パルホメンコ・ボグダン Parkhomenko Bogdan さんのツイート

ウクライナと日本のこれから#ウクライナ #日本 #平和 #協力 #ポジティブ #変化 #ボグダン pic.twitter.com/4pEQJfWkKk— パルホメンコ・ボグダン Parkhomenko Bogdan (@parkhomenko_bog) 2022年3月5日 パルホメンコ・ボグダンさんのツイートに共感しました。…