実は、瞑想を習慣化できるようになると身体面・頭脳面・精神面に良い効果が得られるという研究論文がたくさんあるんです。 私は、ニコニコ動画の「メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」のDaiGo氏の有料動画や、ブログ「パレオな男」の鈴木祐氏の記事か…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。