佐倉ブログ

一人暮らしで 不安障害・睡眠障害・うつ状態で療養中です。

ゲルクッション を使ってみた!クッション ゲルクッション 二重構造 無重力 通気 ハニカム構造

ダイソーの低反発クッション(550円)を使用していましたが、お尻が痛くなって困っていました。

 

ブログの更新や読書は椅子を使用しています。

お尻の痛みを解消するのに、性能とコスパの良いゲルクッションを探して購入。

 

滑り止めカバーが装着された状態で届いたのでスグに利用できました。

とても良い座り心地で満足です。

 

 

マンガでわかるファシる技術 拾い読み読書感想

【引用】

ファシリテーターは結論を決める者ではないということだ。発言を促し、お互い会話をさせ、参加者自らが解決策を見つける手伝いをする存在……それが、本物のファシリテーターだ」

 

「わたしはこう思います!」というだけでは主観を押し付けるだけ。「わたしはこう思いますが、あなたはどう思いますか?」と相手の意見を求めて初めてコミュニケーションが成り立つと思います。主張しっぱなしの人が発する言葉使いは研ぎ澄まされていないように感じます。

2022/04/24

 

 

必要なものがスグに!とり出せる整理術! 拾い読み読書感想

【引用】

やるべきことはたった2つ!①同じ種類のものは1か所にまとめる!②出しやすく置く!

 

このアドバイスをもとに著者が試行錯誤しながら、取り出しやすい整理術の体験を読めたので参考になりました。整理収納のYouTube動画も参考にしつつ取り組んでいるところです。

2022/04/24

 

 

 

マンガでわかる!対人関係の心理学 拾い読み読書感想

【引用】

他人を変えようとすることなく、自分の行動で他人にどのように貢献できるのか。それもまた自分の課題としてとらえることで、他人や集団との関係も改善していけると説いているのです。

 

アドラー心理学も解説されています。わたしも実験的に実行してます。他人から何を言われようとも。

2022/24/21

 

カモミールとストックの蕾 そしてブロッコリースプラウト

カモミールは、すくすくと育ち蕾もぷっくりと、ふくらんできました。
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ストックも同じように背が伸びて、蕾がふくらんでいます。
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ブロッコリースプラウトは収穫したら、また種を蒔いての繰り返しをしています。
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まんがで身につくアドラー 明日を変える心理学 拾い読み読書感想

【引用】

人は劣等感を何かで穴埋めしようとします。同じ土俵で勝てないなら別の分野で勝とうとします。つまり、劣等感を優越感で補おうとするのです。

 

人間関係で、よく目にする光景です。過剰な誹謗中傷をする人や、執拗に他人をイジる人も優越感を得たい一心なのでしょうね。

2022/04/18

 

カモミールの蕾を発見‼ストック イングリッシュラベンダー ブロッコリースプラウト の様子

カモミールは、お花が咲いてなくても香りがします。
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さすがはハーブです。

 

こちらはストック。
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背が高くなりました。

 

昨年の酷暑でも生き残ったイングリッシュラベンダー。
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ブロッコリースプラウトは収穫して食べてます。
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また種を蒔いたので食べるのが楽しみです。

 

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